Terapia Individual
Cuando vivimos situaciones difíciles (estrés, ansiedad, depresión, fobias), crisis en momentos particulares de nuestra vida (enfermedades, duelo, separaciones, cambios en el ciclo vital, conflictos vocacionales), cuando tenemos la necesidad de conocernos más y de manera diferente o queremos desarrollar nuestro potencial. Cuando requerimos de un espacio personal, la terapia individual, desde un enfoque relacional y experiencial, nos brinda la posibilidad de contar con una instancia respetuosa, constructiva y segura para experimentar y encontrarnos a nosotr@s mism@s y a nuestros autoapoyos.
Cada sesión tiene una duración de 60 minutos aproximadamente y la modalidad de trabajo se acordará con el cliente al iniciar el proceso.
Frente a situaciones adversas podemos estar experimentando síntomas que impactan nuestra salud mental, como ansiedad, estrés, dificultades para dormir, cambios en el estado de ánimo, irritabilidad, miedos, cansancio, cambios radicales en nuestra rutina diaria; que nos generan mayor desgaste y preocupación.
Si estás viviendo alguno de estos síntomas y esto interfiere con tus actividades o tu calidad de vida es importante que solicites apoyo psicológico.
Cuento con la experiencia y conocimientos para poder ayudarte en esta situación.